オイルマッサージの効果

オイルマッサージは毎日取り組むことでいろいろな効果が得られます。
一度の施術でも体が軽くなったりむくみが軽くなったりと得られる効果がありますが、毎日続けるからこそ得られるものも多くあります。

マッサージをするときに使うオイルはただ手の動きをよくするだけのものではありません。
使用するオイルについてもしっかりと選び良質なものを選ぶことでオイルが体内に吸収されて効果を得ることができます。
良質なオイルを使えば血液中のコレステロールや中性脂肪を下げるのにも効果的です。

毎日マッサージをすることで、体の中にはる毒素や未消化物を排泄する効果があります。
毎日オイルマッサージをすることで、体内物質を刺激することとなり、たんぱく質の合成を起こしたくさんの糖をブドウ糖に変えて酸素を作り出して体内に届けることができるためです。

これを続けることで神経や内分泌系、血液循環、リンパ系といったものの働きが向上します。
そのためデトックス効果が高く、マッサージをすることで老廃物を流すことができるのです。

マッサージというのは人の手で触れられるだけでも体の緊張がほぐれると言われています。
人間の手の温もりが体の強張った部分を解いてくれるのです。

さらに、オイルマッサージではオイルとそれに混ぜるアロマオイルとの効果でリラックスをすることができます。
自分のその時の体調やメンタルに応じて使うアロマオイルを変えるとリラックス効果はより高まります。

デトックス効果があるために肌を美しくすることへの期待が高いですが、肌へも直接肌荒れ改善のアプローチをしてくれます。
私たちの肌は年とともにどんどんと乾燥しやすくなりますが、オイルマッサージをすることで肌に直接潤いとツヤとを与えてくれ美肌効果が得られるのです。

顔もオイルマッサージをすることで、老廃物が流れることで肌がワントーン明るくなったりくすみが取れたりといった効果もあります。
さらにむくみが取れることで小顔になったり顔全体が引き締まったりといった効果もあり、見た目にも大きく変化します。

オイルマッサージはとても効果が高く人気ですが、肌質や状況によっては炎症を起こす危険性もあります。
そこで、マッサージをしていて肌に異変を感じたらすぐに止めるようにしましょう。

中には肌が熱くなったり痛みを感じたりするのはマッサージによる効果だと勘違いをする人もいますがそのようなことはありません。
マッサージでコリを刺激しているのとは違う痛みを感じたらそれはオイルが肌に合っていない可能性が強いのですぐに使用を止めて肌の様子を確認し、必要に応じて医師の処方を受けましょう。

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